Alžbeta Peťková
Alžbeta Peťková opäť Elite PRO Master Svetová šampiónka
Aj keď mnohým sa zdá, že som skúsená pretekárka a že po toľkých rokoch súťaženia ma už nemôže vystresovať žiadna súťaž, opak je pravdou. Na túto súťaž, ktorá sa konala 20.11.2021 v Portugalsku, som sa pripravovala s veľkou pokorou a odchádzala som tam s obrovským rešpektom. Prečo? Obhájiť titul je vždy najťažšie a ja som nesmierne rada, že sa mi to podarilo. Konkurencia oproti minulému roku bola tiež väčšia, ale s radosťou môžem povedať, že tak, ako minulý rok, aj tento rok som vyhrala jednoznačne (spomedzi 8 rozhodcov sa všetci zhodli na tom, že ma každý jeden z nich dal na 1. miesto).
Veľmi si toto víťazstvo vážim a teší ma, že stále dokážem robiť pokroky, aj keď nie vždy je príprava ľahká. Tí, čo ma poznajú, vedia, o čom to je, aj keď mnohí ľudia si myslia, že je to promenáda v plavkách jeden večer. Pravdou je, že je to príprava takmer 365 dní v roku a to nie len cvičenie vo fitku, je to životný štýl a znamená to aj dbať na stravu, na kvalitné tréningy a samozrejme regeneráciu. Pred súťažou držím diétu zhruba 12 týždňov, striktnú, tak ako mi to tréner nastaví, tak to dodržujem. Mimo diéty sa moja príprava mení len v tom, že v strave prijímam viac sacharidov (ryža, zemiaky, viac ovocia), samozrejme aj sladkosť navyše, robím menej kardia (bicykel, beh) a tréningy si určujem podľa toho, ako sa cítim.
Samozrejme, že moja strava celý rok nepozostáva len z diétnych jedál, ja si tiež veľmi rada pochutnám na dobrom jedle a koláčiku. Ale väčšinu dní si varím sama a aj sa cítim lepšie, keď sa stravujem po svojom, čo je hlavne kuracie mäso s ryžou a zeleninou, ovsené vločky, ovocie, ryby, ryžová kaša, vajíčka, avokádo.
So súťažením som začala v roku 2014 ako amatérsky športovec, kde sa mi na MSR podarilo získať 2.miesto, a tým aj miesto v reprezentácii SR, čiže hneď som sa zúčastnila aj na ME v Španielsku, kde som skončila na 13. mieste (z 26 pretekárov). To ma veľmi nakoplo a rozhodla som sa bojovať, až kým na moju česť nezaznie hymna SR. Po tvrdých tréningoch a odhodlania sa mi tento sen podarilo splniť v roku 2017, kedy som získala titul MSR, Majsterky Európy a do tretice aj Majsterky sveta v bodyfitness. Na základe toho som získala kartu profesionálneho športovca od roku 2018 súťažím ako profesionál, čoho si veľmi cením, lebo v kulturistike a fitness na SR nemáme veľa profesionálnych športovcov.
Ako profesionálka sa mi podarilo na každej súťaži prebojovať do TOP5 a v roku 2020 a teraz v 2021 som získala titul Majsterky sveta Elite PRO Bodyfitness Master.
Samozrejme, mám aj súkromný život a vo voľnom čase veľmi rada pečiem, čítam knihy, mám rada turistiku, bicykel (aj preto sa teším novej cyklotrase), venujem sa rodine, bratovým deťom a rada si pozriem aj dobrý film.
Touto cestou sa chcem poďakovať mojej rodine, ktorá ma podporuje na každom kroku, drží mi palce a veľmi silno so mnou prežíva každú súťaž. Veľké ďakujem patrí aj kamarátom a fanúšikom, obci Rybník – pani starostke a celému zastupiteľstvu, že ma taktiež podporujú a pomáhajú. Som hrdá, že môžem našu obec úspešne reprezentovať.
Alžbeta Peťková
OZ Fitness Peťková